Öğrenmek için okuyun!

Kilo verdiğinizde yağ seo hizmeti   nereye gider? Cevapla şok olmuş olursun!

Nefes alarak kilo verebilir misiniz? 

Hayatımızda bir noktada düşündüğümüz bir şey var: “Kaybettiğimiz tüm yağlara ne olur?” Ancak bu sorunun cevabı sağlık çalışanlarını bile aldatmıyor. Yağın enerjiye veya sıcağa dönüştürüldüğü basit kimya olduğuna inananlar var. Ama bu o kadar kolay değil. Kesinlikle uzaya buharlaşmaz ya da dışarı atılır, ancak bazı fitness uzmanları önerdiği gibi kaslara dönüşür mü? Kesinlikle hayır!

Bu yüzden , 100 kilogramlık bir kadına 50 kilogramlık bir süngeri kesen ilham verici bir kilo kaybı hikayesini duyduğunuzda, tüm yağların nereye gittiğini merak ediyor gibi görünüyorsunuz. ( Oku : 106 kg'dan 73 kg'a kadar geçen Subia'nın gerçek hayat hikayesi ) Bu soruyu ciddiye alan insanlar araştırmacılar DrRubenMeerman ve Dr Andrew J Brown'dı ve bulguları çoğumuzun hayrete düşmesine neden oldu . Kaybettiğimiz yağ, vücuttan ter, idrar veya dışkıyla dışarı atılmaz. Ama aslında, karbondioksit olarak nefesimizden dışarı atılıyor!

Vücudun yağ nasıl kullandığını

Araştırmacılar, bir kişinin kilo verdiğinde, yağın nereye gittiği başlıklı makalede süreci açıklar mı? İngiliz Tıp Dergisi'nde yayınlandılar. Diyette karbonhidrat veya protein fazlalığı olduğunda, insan vücudu onları trigliseritlere dönüştürür ve bunları lipid damlacıklarında saklar. Yani, düşük yağlı bir diyet veya yüksek yoğunluklu bir egzersiz rutini aldığınızda, vücudunuz trigliseritleri veya yağları kullanır. Trigliseritlerin oksitlendiği  seo hizmeti  bu süreç, birçok enzimi ve biyokimyasal adımları içerir. İkili bu adımı şöyle özetledi:

Araştırmaya göre, araştırmacılar, 10 kg insan yağını yakmak için 29 kg'lık solunan oksijen gerektiğine karar verdiler. Bu işlem 28kg karbon dioksit ve 11kg su üretir! Ayrıca atomların vücuttan nasıl ayrıldığını izlediler ve toplam 10 kg yağın 8.4kg'ının karbondioksit olarak dışarı atıldığını gördüler. Geri kalan 1,6 kg su idrar, ter ve diğer vücut sıvıları yoluyla atılır.

Akciğerler kilo kaybına neden olur

Bilim adamları, kilo kaybınız için müteşekkir olmanız gereken organların akciğer olduğu sonucuna varmışlardır. Böylece aldığınız daha fazla nefes, daha fazla kilo kaybedersiniz. Fakat bu, tembelleştiğinizi ve diyetinizi ihmal ettiğiniz veya spor salonuna gittiğiniz anlamına gelmez. Çalıştığınız zaman, daha hızlı nefes alma eğiliminde olursunuz. Ve ne kadar çok nefes alırsanız, daha fazla yağ hücresi karbondioksit ve suya dönüştürülür. Bu muhtemelen pranayamas seo hizmeti   gibi nefes almayı gerektiren yoga egzersizlerinin neden kilo kaybı yararlarına sahip olduğunu açıklayabilir.